孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
邻家姐姐爱上我：一万个对不起。 发表于 2020-06-24 00:30:462.物理护理
小师妹惹不得：第030章 出谷 发表于 2021-09-29 06:39:32市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
网游之逆天盗贼：第1445章 处理结果 发表于 2019-10-24 18:16:533.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
凰不归敖辛敖阙阅读：第1122章 原来有个孩子 发表于 2021-11-24 04:58:234.睡觉前3~4小时不要运动
神级鉴定扒皮系统：第二千三百六十五章 调查开始 发表于 2021-04-30 20:55:47