第245章 训练流水账
第245章训练流水账
中午的饭，很香。
今天有辣子鸡，还有精心煮好，放凉的酸甜可口杨梅汤。
但新来的，都有点吃不明白。
手抖，腿麻。
坐着吃，肚子疼，站着吃，腿酸。
菜还难夹，筷子老抖，捏在手里，都没啥方向感。
再观察其他特勤的老兵餐具：两个大勺子，一个舀菜，一个吃饭。
真特么睿智。
尼玛，早上的训练，竟然有13个项目！
每种三组！
等于是39个项目，比如15次夹臂器，30个杠铃，10个握推…每种算一个。
12点准时开的饭，俩小时，平均三分钟就得完成一个。
没有额外的休息时间，休息时间就在这三分钟里。
开始感觉还好，甚至十来个项目下去，也就才20分钟不到。
但越乏力，越狠。
尤其是玩杠铃。
握推和蹲杠铃的配重普遍都不算重，主要是为了安全，但都是三人一组的练习，一人推，两人保护。
开始，他们都不觉得需要保护。
但到了第三组时，摸着杠铃，都感觉上面带着刺。
张田旺到了第三组时，还想逞强，猛推了几个，结果手一松，要不是保护的俩人手快，赶紧把杠铃拉起来了，他差点被杠铃压得喘不过气。
训练方式，和他们以往的中队截然不同。
那些健身房的训练器材，他们老中队训练室都零零散散有一些，只是没有二中队这么齐整。
以往，这些东西，大都是无聊时玩一玩，或者战友们比较“谁是真男人”的“玩具”。
嘿嘿哈哈搞几下，赢得其他战友的掌声，觉得吃力了，就放下，从来没当过正规训练。
但今天，方淮把这些东西组合在一起，成就了他们的噩梦。
出来的时候，秦鸿钧和周天怒两个比较融入二中队群体的，都在哆哆嗦嗦到处打听，他们身上的护具是在哪买的。
大家都甚为得意，说是方大魔王发的。
旁边路过的方淮，笑呵呵拍了拍他们，道：
“再坚持两天，过了五一给你们买，这两天穷。”
俩人懵了。
等到方淮走过去之后，才问道：
“大家的个人保护装备，他…私人掏钱买？”
旁边人笑了：“看到二楼墙上的《梦想生活栏》了吗？方淮，不差钱！咱都是来混饭吃的，他，是来给咱放饭的！要是训练搞得猛，跟他说想吃啥，他肯定千方百计给你弄来，中队训练塔里的小白，一周都得吃一两顿烧烤！”
“喔……”俩人惊叹。
方淮的形象，在他们的心里，立体起来。
方淮在训练上的诸多努力，远不如他的土豪行为来得让人津津乐道，为他的猛人形象，多添了几分神秘色彩。
但，无论多土多豪，训练，才是老兵们佩服他的源泉，也是他享受这尊重的根。
…
下午。
“一，二，三，四！”
“一二三，四！”
二中队的五公里跑之前，还有800米的集合跑，作为热身。
方淮没带队，而是躲在最后一排，跟郝成斌边跑，边讲起了小话。
“班长，你跟嫂子的求婚，是时候了吧？原来说好的春天的故事，现在谷雨都过了二十多天了，再过个把星期，可就立夏了！”
郝成斌面色纠结，叹了口气：
“本来想的是四月份，遇上小黑的事情，我也没好意思说，小黑是三月初五走的吧？10号，我想着…等一个月吧，下月10号以后再说。”
方淮一听，却赶紧抬起手，摆了摆，笑道：
“没必要，我之前跟小黑说你求婚的事，他还说想当给你送戒指的人呢，他这么爱凑热闹，肯定想看，我看，就五一吧，杨少倾也来，万一嫂子哭了，她还能帮嫂子擦擦眼泪呢。”
方淮撒了个善意的小谎。
他没单独跟小黑说过郝班长求婚的事，不过中队的人都知道了，也挺期待。
要按郝班长的说法，10号以后…
那想帮他求婚，可就得6月去了。
回来，他大概就得去集训。
这特么不是变成秋天的故事了吗？
消防兵的爱情，难搞啊，这忙那忙的，真搞得人家没耐心了，可就跑逑的了。
这种例子，比比皆是。
哪特么来的这么多忠贞不渝的爱情故事，给不了多少钱，也给不了多少时间，还连个承诺都不给，那婆娘跑了，跟消防兵这个职业毛关系都没有，纯属自找。
方淮一说，郝成斌也陷入了沉吟。
“行吧…我考虑考虑。”
“呵呵，再考虑，青春献给国家…下一句…你知道吧？”
“啪！”
郝成斌横眉瞪眼。
“嘿！你小子！我告诉你，你嫂子对我好得很！”
方淮后脑门挨了一巴掌，却依然嘴硬：“对对对，您是江西郭富城，女孩子都特别喜欢你的帅脸，欣赏你三千块的月收入，还有您这个令人敬佩又非常好死的高尚职业，没了嫂子，您也一样抢手，您还喜欢坚持在一线战斗，广大岳父，丈母娘，听到您的条件，肯定都巴不得把女儿嫁给您当寡妇。”
马勒戈壁，句句扎心。
一句话下来，一种随时可能成为大龄剩男的警惕感，紧紧萦绕在郝成斌的心中。
“五一，就五一！老子求！”
一声大喊，队列前面的人纷纷回头。
“郝排，求啥啊？”
郝成斌怂了一下。
方淮看了他一眼。
郝成斌牙一咬：“求婚！这个五一，老子要求婚！”
队伍一下暴躁了。
“我操！郝排长要求婚！”
“啥，哪天？”
“五一，五一！”
“郝排，我要吃喜糖！”
郝成斌一听，也急了：“不不不，五月…三号！我还没准备好呢！”
方淮笑了：“嘿，真是又糙又矫情！”
……
背空呼，五公里。
操场上的参赛选手，分别有本田雅阁，沃尔沃xc90，宾利飞驰，法拉利488，以及背负着消防历史荣耀，却怎么跑都跑不快的老爷车们。
油门踩得再死，也不过八九十码。
岁月是把杀猪刀啊。
年纪大点的二期士官们，以及即将步入婚姻坟墓的郝成斌，看着在场上飞驰的小伙们，都一边喘着粗气，一边发出感慨。
一趟下来，方淮被何志军甩了一百多米，17分10。
何志军下了17分，16分55。
其他的，断层了。
包括刘剑锋，胡宏志这些身体轻飘，徒手跑步贼快的，都到18分左右了，反而没和一些平时跑步较慢的壮汉拉开差距。
负重能力明显不行。
得练啊。
方淮跑完，看着场上的情况，喘着粗气，到车上搬假人去了。
等到最后一名的韩勇到达终点时，方淮已经扛着假人回来了。
“砰”地一声，红色假人砸落在地。
这一声，简直砸到了大家的心巴上。
大家愣了：“啥意思？”
方淮笑笑：“照例，刚才是考核，现在是训练。”
大家唉声叹气。
又来了，又来了。
几个新来的都有点惊了。
这特勤队，一天这么搞，不会死人吧？
但张田旺同志截然不同，气粗地扶着老腰，看着地上代表着四百米物资疏散的假人，用强颜欢笑支撑着他的尊严：
“这才对嘛…跑完步……热个身…呼…就该搞搞短程的训练。”
方淮点点头，夸赞道：“看看，这就是老同志！放心，张班长，特勤队，包您满意。”
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中午的饭，很香。
今天有辣子鸡，还有精心煮好，放凉的酸甜可口杨梅汤。
但新来的，都有点吃不明白。
手抖，腿麻。
坐着吃，肚子疼，站着吃，腿酸。
菜还难夹，筷子老抖，捏在手里，都没啥方向感。
再观察其他特勤的老兵餐具：两个大勺子，一个舀菜，一个吃饭。
真特么睿智。
尼玛，早上的训练，竟然有13个项目！
每种三组！
等于是39个项目，比如15次夹臂器，30个杠铃，10个握推…每种算一个。
12点准时开的饭，俩小时，平均三分钟就得完成一个。
没有额外的休息时间，休息时间就在这三分钟里。
开始感觉还好，甚至十来个项目下去，也就才20分钟不到。
但越乏力，越狠。
尤其是玩杠铃。
握推和蹲杠铃的配重普遍都不算重，主要是为了安全，但都是三人一组的练习，一人推，两人保护。
开始，他们都不觉得需要保护。
但到了第三组时，摸着杠铃，都感觉上面带着刺。
张田旺到了第三组时，还想逞强，猛推了几个，结果手一松，要不是保护的俩人手快，赶紧把杠铃拉起来了，他差点被杠铃压得喘不过气。
训练方式，和他们以往的中队截然不同。
那些健身房的训练器材，他们老中队训练室都零零散散有一些，只是没有二中队这么齐整。
以往，这些东西，大都是无聊时玩一玩，或者战友们比较“谁是真男人”的“玩具”。
嘿嘿哈哈搞几下，赢得其他战友的掌声，觉得吃力了，就放下，从来没当过正规训练。
但今天，方淮把这些东西组合在一起，成就了他们的噩梦。
出来的时候，秦鸿钧和周天怒两个比较融入二中队群体的，都在哆哆嗦嗦到处打听，他们身上的护具是在哪买的。
大家都甚为得意，说是方大魔王发的。
旁边路过的方淮，笑呵呵拍了拍他们，道：
“再坚持两天，过了五一给你们买，这两天穷。”
俩人懵了。
等到方淮走过去之后，才问道：
“大家的个人保护装备，他…私人掏钱买？”
旁边人笑了：“看到二楼墙上的《梦想生活栏》了吗？方淮，不差钱！咱都是来混饭吃的，他，是来给咱放饭的！要是训练搞得猛，跟他说想吃啥，他肯定千方百计给你弄来，中队训练塔里的小白，一周都得吃一两顿烧烤！”
“喔……”俩人惊叹。
方淮的形象，在他们的心里，立体起来。
方淮在训练上的诸多努力，远不如他的土豪行为来得让人津津乐道，为他的猛人形象，多添了几分神秘色彩。
但，无论多土多豪，训练，才是老兵们佩服他的源泉，也是他享受这尊重的根。
…
下午。
“一，二，三，四！”
“一二三，四！”
二中队的五公里跑之前，还有800米的集合跑，作为热身。
方淮没带队，而是躲在最后一排，跟郝成斌边跑，边讲起了小话。
“班长，你跟嫂子的求婚，是时候了吧？原来说好的春天的故事，现在谷雨都过了二十多天了，再过个把星期，可就立夏了！”
郝成斌面色纠结，叹了口气：
“本来想的是四月份，遇上小黑的事情，我也没好意思说，小黑是三月初五走的吧？10号，我想着…等一个月吧，下月10号以后再说。”
方淮一听，却赶紧抬起手，摆了摆，笑道：
“没必要，我之前跟小黑说你求婚的事，他还说想当给你送戒指的人呢，他这么爱凑热闹，肯定想看，我看，就五一吧，杨少倾也来，万一嫂子哭了，她还能帮嫂子擦擦眼泪呢。”
方淮撒了个善意的小谎。
他没单独跟小黑说过郝班长求婚的事，不过中队的人都知道了，也挺期待。
要按郝班长的说法，10号以后…
那想帮他求婚，可就得6月去了。
回来，他大概就得去集训。
这特么不是变成秋天的故事了吗？
消防兵的爱情，难搞啊，这忙那忙的，真搞得人家没耐心了，可就跑逑的了。
这种例子，比比皆是。
哪特么来的这么多忠贞不渝的爱情故事，给不了多少钱，也给不了多少时间，还连个承诺都不给，那婆娘跑了，跟消防兵这个职业毛关系都没有，纯属自找。
方淮一说，郝成斌也陷入了沉吟。
“行吧…我考虑考虑。”
“呵呵，再考虑，青春献给国家…下一句…你知道吧？”
“啪！”
郝成斌横眉瞪眼。
“嘿！你小子！我告诉你，你嫂子对我好得很！”
方淮后脑门挨了一巴掌，却依然嘴硬：“对对对，您是江西郭富城，女孩子都特别喜欢你的帅脸，欣赏你三千块的月收入，还有您这个令人敬佩又非常好死的高尚职业，没了嫂子，您也一样抢手，您还喜欢坚持在一线战斗，广大岳父，丈母娘，听到您的条件，肯定都巴不得把女儿嫁给您当寡妇。”
马勒戈壁，句句扎心。
一句话下来，一种随时可能成为大龄剩男的警惕感，紧紧萦绕在郝成斌的心中。
“五一，就五一！老子求！”
一声大喊，队列前面的人纷纷回头。
“郝排，求啥啊？”
郝成斌怂了一下。
方淮看了他一眼。
郝成斌牙一咬：“求婚！这个五一，老子要求婚！”
队伍一下暴躁了。
“我操！郝排长要求婚！”
“啥，哪天？”
“五一，五一！”
“郝排，我要吃喜糖！”
郝成斌一听，也急了：“不不不，五月…三号！我还没准备好呢！”
方淮笑了：“嘿，真是又糙又矫情！”
……
背空呼，五公里。
操场上的参赛选手，分别有本田雅阁，沃尔沃xc90，宾利飞驰，法拉利488，以及背负着消防历史荣耀，却怎么跑都跑不快的老爷车们。
油门踩得再死，也不过八九十码。
岁月是把杀猪刀啊。
年纪大点的二期士官们，以及即将步入婚姻坟墓的郝成斌，看着在场上飞驰的小伙们，都一边喘着粗气，一边发出感慨。
一趟下来，方淮被何志军甩了一百多米，17分10。
何志军下了17分，16分55。
其他的，断层了。
包括刘剑锋，胡宏志这些身体轻飘，徒手跑步贼快的，都到18分左右了，反而没和一些平时跑步较慢的壮汉拉开差距。
负重能力明显不行。
得练啊。
方淮跑完，看着场上的情况，喘着粗气，到车上搬假人去了。
等到最后一名的韩勇到达终点时，方淮已经扛着假人回来了。
“砰”地一声，红色假人砸落在地。
这一声，简直砸到了大家的心巴上。
大家愣了：“啥意思？”
方淮笑笑：“照例，刚才是考核，现在是训练。”
大家唉声叹气。
又来了，又来了。
几个新来的都有点惊了。
这特勤队，一天这么搞，不会死人吧？
但张田旺同志截然不同，气粗地扶着老腰，看着地上代表着四百米物资疏散的假人，用强颜欢笑支撑着他的尊严：
“这才对嘛…跑完步……热个身…呼…就该搞搞短程的训练。”
方淮点点头，夸赞道：“看看，这就是老同志！放心，张班长，特勤队，包您满意。”
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